 |
 |
|
Lieve Yogadreamer,
|
|
🌞 Lentekorting van €150,- op het Rust & Ruimte Retreat in Spanje!
Alleen geldig van 19 t/m 25 mei 2025
Voel jij het ook? De zon op je huid, de frisse bloesemgeur in de lucht… Het voorjaar nodigt uit tot ontspanning, tot ademen, tot zijn.
En precies dát is wat je mag ervaren tijdens het Rust & Ruimte Retreat in het zonnige Spanje van 16 t/m 21 september onder begeleiding van Myrna.
🧘♀️ Dagelijkse yoga, meditatie en ademsessies/breathwork
🥾 Verstillende wandelingen in de natuur
🍽️ Vers, voedzaam eten uit de streek
💫 Workshops die je dichter bij jezelf brengen
🏡 Een 17e-eeuwse Catalaanse Masia als droomlocatie
Een retreat werkt helend als je alleen komt – dan mag álles er zijn. Maar samen met een vriend(in) gaan kan juist weer verbindend en leuk zijn. Hoe dan ook: je komt in een warme bedding, met liefdevolle begeleiding en de veiligheid van een groep zonder jouw persoonlijke ruimte te verliezen.
✨ Boek tussen 19 t/m 25 mei en ontvang €150,- korting op jouw plek.
Het enige wat je hoeft te doen is je aan te melden via myrna@yogadreams.nl met de vermelding ‘Spanje’ en in die week een aanbetaling van €500 te doen. Daarna ontvang je direct jouw bevestiging en korting.
Gun jezelf deze reis.
Wacht niet. De plek is beperkt. Je hoeft alleen nog maar ‘ja’ te zeggen tegen jezelf.
👉 nieuwsgierig naar de lokatie? Klik hier.
Want beeld zegt meer dan duizend woorden ;-)
📩 myrna@yogadreams.nl
|
|
Rust en ruimte retreat in Spanje
16 - 21 september '25
met Myrna van Kemenade
|
| Meer info |
|
Liefs
Myrna In English below |
|
|
|
Meditatie special met Myrna |
|
|
 |
|
Op woensdag 21 mei is het Wereldmeditatiedag. Op deze dag geven we bij Yogadreams een extra meditatieles, speciaal voor deze betekenisvolle dag. Wereldmeditatiedag is een wereldwijd moment van verstilling. Over de hele wereld nemen mensen op deze dag de tijd om te mediteren en bewust stil te staan bij innerlijke rust, compassie en verbinding. De kracht van gezamenlijk mediteren reikt verder dan het individu en draagt bij aan collectieve heling en bewustzijn. Myrna van Kemenade begeleidt een liefdevolle sessie waarin je de ruimte krijgt om te zakken, te voelen en te verbinden. Met jezelf en met het grotere geheel. De les is alleen live te volgen en vindt bij mooi weer plaats in de tuin van Yogadreams. Neem zelf een matje en een kussen mee om op te zitten. Ook zijn laagjes kleding fijn mocht het iets frisser zijn om jezelf warm te houden. ( bij slecht weer is de meditatie binnen ) |
|
Meditatie special met Myrna
21 mei | 19.30 - 20.30
Deze special is te boeken met 1 credit. Gratis voor onbeperkt abonnementen
|
| Boek deze special hier |
|
|
|
|
 |
Mannencirkel |
|
Deelname is gratis voor de mannencirkel.
Samen bouwen we aan een mannencirkel die een veilige en ondersteunende omgeving kan bieden waarin mannen elkaar kunnen ontmoeten, begrijpen en inspireren. |
|
Mannencirkel
23 mei | 19.30 - 21.00
met Renzo & Jordi
Gratis deelname |
| Meer info & aanmelden |
|
|
 |
Outdoor Yoga & ontbijt bij Lab44 in Zaandam |
|
Start je zondag fris en stralend! Deze lente en zomer organiseren Yogadreams en Restaurant Lab44 in een serie buitenyogalessen op het Hembrugterrein. Elke laatste zondag van de maand, van mei tot en met september, verzorgt een wisselende yogadocent van Yogadreams een fijne les in de open lucht. Na afloop schuif je aan voor een heerlijk ontbijt bij Lab44, de perfecte start van je dag! |
|
Outdoor Yoga & ontbijt
1e: 25 mei | 10.00 - 12.00
met Naomi van de Werff
Nu 10% korting voor abonnementhouders
|
| Meer info & aanmelden |
|
 |
Filmavond: Documentaire 'Het Medicijn' over Leonie Bos |
|
Deze avond is gratis voor onze leden!
Deze film is een ode aan de helende kracht van muziek en het bevrijden van je ware stem. Een intiem, hoopvol verhaal over expressie, transformatie en herinneren wie we in essentie zijn. Deze avond neemt Sarah je mee in het ontstaan van de film en deelt haar eigen zoektocht naar expressie. Na de vertoning van Het Medicijn begeleidt ze een stempractice, waarin je zelf kunt ervaren hoe helend klank kan zijn. |
|
Filmavond
25 mei | 20.00 - 21.30
met Sarah Dienaar
Gratis voor leden
|
| Meer info & aanmelden |
|
|
 |
Yoga & Art |
|
Ontdek je creativiteit van binnenuit! Door yoga, meditatie en schilderen kom je meer in je lichaam & uit je hoofd, hierdoor creëer je ruimte voor creativiteit. We beginnen met een zachte yogaflow waarin je rustig beweegt en bewust ademt. Daarna ga je aan de slag met verf en penseel. Je hoeft niks te kunnen of te bereiken, het gaat om het plezier van doen, zonder oordeel of verwachting. |
|
Yoga & Art
1 juni| 13.30 - 16.00
met Michelle & Milou
Nu 10% korting voor abonnementhouders
|
| Meer info & aanmelden |
|
|
 |
Introductie workshop |
|
Het Yoga Introductieprogramma bestaat uit een introductieles van 2 uur en 1 maand onbeperkt yogalessen volgen voor € 70. Dit programma is speciaal opgezet om je vertrouwd te maken met de kennis en basistechnieken van yoga en je gaat het meteen zelf ervaren.7 |
|
Introductie workshop
3 juni| 19.00 - 21.00
met Naomi van der Werf
|
| Meer info & aanmelden |
|
 |
One day retreat | Yoga, ademwerk & soundhealing |
|
Dit One day retreat biedt een diepe ervaring van ontspanning en heling, met een combinatie van verbonden ademwerk, yoga en sound healing. Het helpt je stress los te laten, balans te herstellen en je innerlijke kracht te herontdekken. |
|
Onde day retreat
28 juni | 10.00 - 17.00
met Lonneke de Best & Michelle van Deursen
|
| Meer info & aanmelden |
|
|
|
|
|
|
|
Yoga & Healing retreat in Castricum |
|
|
 |
|
Yoga, Meditatie & Healing op een plek die inspirerend en rustgevend is. Tijdens ons bijzondere 3 daagse Rebalance Retreat onder leiding van Myrna van Kemenade beoefen je deze eeuwenoude discipline’s op het in de natuur gelegen Transitium Zeeveld in Castricum. Verwen je zelf met deze me-time. De natuur van Castricum aan zee, de duinen en het strand, een heerlijk landgoed. Kom volledig tot rust met transformerende sessies waardoor je weer dichter bij jezelf komt en met een glimlach en vol energie weer naar huis gaat. |
|
Yoga & healing retreat in Castricum
6 t/m 9 juni '25
met Myrna van Kemenade
|
| Meer info |
|
|
|
|
English |
|
|
|
Dear Yogadreamer,
|
|
🌞 Spring discount of € 150,- on the Peace & Space Retreat in Spain!
Only valid from 19 to 25 May 2025
Do you feel it too? The sun on your skin, the fresh scent of blossoms in the air... Spring invites you to relax, to breathe, to be.
And that is exactly what you can experience during the Peace & Space Retreat in sunny Spain from 16 to 21 September under the guidance of Myrna.
🧘♀️ Daily yoga, meditation and breathwork
🥾 Quiet walks in nature
🍽️ Fresh, nutritious food from the region
💫 Workshops that bring you closer to yourself
🏡 A 17th-century Catalan Masia as a dream location
A retreat is healing if you come alone - then everything can be there. But going with a friend can be bonding and fun. In any case: you will find yourself in a warm environment, with loving guidance and the safety of a group without losing your personal space.
✨ Book between May 19 to 25 and receive a € 150,- discount on your spot.
All you have to do is register via myrna@yogadreams.nl with the mention 'Spain' and make a deposit of € 500,- that week. You will then receive your confirmation and discount immediately.
Treat yourself to this trip.
Don't wait. Places are limited. All you have to do is say 'yes' to yourself.
👉 curious about the location? Click here
📩 myrna@yogadreams.nl |
| More info here |
|
With love,
Myrna |
|
|
|
Wil je jouw ervaring met Yogadreams delen ?
|
| Laat jouw review achter |
|
|
|
|
|
| \n\n\n\n
|
|
|
|
|
