Share
Preview
Workshops zomer
 ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌
 
Lieve Yogadreamer,
 
Wow wat was het warm! Na een dagje heerlijk varen met mijn lieve vriendin met wie ik zo'n 30 jaar geleden op de dansacademie heb gezeten, konden Hans en ik boven echt niet gaan slapen van de warmte pffff. Dan maar kamperen in eigen land...euh...huis 😁

Heerlijk ontspannen en gezellige dagen na een hectische tijd. Want man, man, man, ik heb nog nooit zoveel geappt, gemaild, gebeld, gepraat en geregeld als in de afgelopen 3 maanden!

Maar het gekke is, ik gedij best goed in crisistijd. Er gaat een knop in me om en de leeuwin in me komt naar boven, die vecht om haar kroost veilig en bij elkaar te houden. Stiekem genoot ik daar ook nog van op sommige momenten, gek hè?

Of eigenlijk misschien ook wel niet gek. Het kindje dat ik als ondernemer de afgelopen 13 jaar groot heb gebracht wil ik niet laten vallen. Je wilt het redden, vasthouden en zeggen: 'het komt wel goed schatje.'

Natuurlijk waren er ook momenten dat de moed me echt in de schoenen zakte, zoals het moment waarop we hoorden dat we mogelijk pas 1 september open zouden mogen. Toen heb ik echt gehuild en gedacht, hoe moet dit dan verder? En mijn docenten die freelancers zijn? En al mijn vaste lasten, mijn hypotheek, de opleidingen en ga zo maar door.
Tja, dan heb je wel even een slapeloze nacht.

Maar gelukkig voelde ik daarna weer die positieve daadkracht om te blijven denken in mogelijkheden en er samen met andere yoga- en sportscholen naar te streven om wél eerder open te kunnen gaan. Natuurlijk alleen maar als alles veilig zou zijn.

En dat is gelukt! Hoe fijn is dat 🤗 1 juni zijn we van start gegaan met heerlijke lessen in de tuin. In de twee tenten kon het zelfs doorgaan met heftige regenbuien. Oké, oké, we hebben een keer met leerlingen aan de tent moeten hangen omdat de tent bijna de lucht in vloog, maar hé, daar kijken we over een jaar met een vette lach op terug 😅

De afgelopen periode deed me heel erg denken aan de beginperiode van Yogadreams. Ik deed alles zelf, van lesgeven, schoonmaken, rooster, website, nieuwsbrieven, inkoop, marketing, inrichten, etc. Later dacht ik ook, jeetje hoe heb ik dat allemaal kunnen doen?
Maar gek genoeg lukt het, juist als het moet, omdat je hele hart en passie erin zit.

Ik zeg ook altijd: The more you do , do more you CAN do. En dat heb ik ook gemerkt de afgelopen tijd. Je zit dan zo in de flow dat je ook veel andere taken erbij pakt en 'gewoon' doet, omdat je vanuit intuïtie voelt welke keuzes je moet maken. Dat pakt dan ook 'gewoon' goed uit, gelukkig.

Ik ben blij dat ik samen met mijn fantastische team Yogadreams weer mag (op) bouwen en voel alleen maar meer passie en drive om zoveel mensen gelukkig te maken met het werk waar we zoveel liefde voor voelen. Namelijk yoga in al zijn mooie vormen delen met jullie!
Want door deze crisis hebben we gevoeld wat we eigenlijk betekenen voor de mensen en dat is meer dan een technische yogales.

Dat is:

💚
een warm tweede thuis bieden
💚 veiligheid
💚 jezelf mogen zijn
💚 verbinding met jezelf en de ander
💚 vriendschappen die ontstaan
💚 verdrijven van een stukje eenzaamheid
💚 gelijkgestemden ontmoeten

Kort gezegd: SAMENZIJN 💚

Ik hoop jullie allemaal weer snel te zien in ons prachtige tweede thuis.

In licht en liefde,
INTRODUCTIEWORKSHOP
Vanmiddag zondag 28 juni van 15:30 - 17:30 uur
Kennismaken met yoga, Yogadreams en met elkaar!


Dit programma is speciaal opgezet om je vertrouwd te maken met de kennis en basistechnieken van yoga en je gaat het meteen zelf ervaren. Aansluitend aan de introductieworkshop kun je een maand onbeperkt yoga volgen voor €55.

Heb je al een abonnement, maar heb je behoefte aan een plek om je vragen te stellen en wil je meer weten over yoga, de verschillende lessoorten of loop je tegen bepaalde dingen aan, dan kun je deze workshop ook los boeken voor €17.50.
Zomertip! ☀️
ONBEPERKT yogales voor €55 per maand
en toegang tot het online yoga platform met 70 lessen!

In juli en augustus maken we geen onderscheid tussen het 5x per maand abonnement en het onbeperkt abonnement en kun je voor de prijs van een 5x per maand abonnement onbeperkt yoga volgen.

De abonnementen zijn maandelijks opzegbaar. Bekijk de voorwaarden op de aanschafpagina. Vanaf September wordt jouw abonnement omgezet naar een regulier onbeperkt abonnement of een regulier 5x per maand abonnement. N.B. Kies bij aanschaf het abonnement dat je naar alle waarschijnlijkheid vanaf september zou willen. Mocht je de aankomende maanden toch willen wisselen, laat het ons weten via leden@yogadreams.nl
YIN YOGA TRAININGEN
De Essentie in Yin Yoga
Pre-opleiding
3-weekse cursus
10, 17 & 24 september
Heb je een speciale band met Yin yoga en wil je je graag verdiepen in Yin yoga?
Of speel je met de gedachte om een Yin yoga docentenopleiding te gaan volgen?
Dan is deze 3-weekse cursus echt iets voor jou!
Yin Yoga Docentenopleiding
200 uur
Start 23 oktober
Yogadreams heeft een prachtig programma samengesteld wat geschikt is voor alle liefhebbers van Yin yoga die extra verdieping en ondersteuning wensen bij hun Yin yoga-practice, persoonlijke ontwikkeling en docentschap. Vroegboekkorting €200 ! Geldig tot 31 juli. Nog 10 plekken beschikbaar.
Yin Yoga & Self Healing
50 uur
Start 14 november
Het activeren van het zelfherstellend vermogen van het lichaam met Yin yoga staat centraal in deze 5 dagen, waar yin yoga, bewustwording en energiewerk hoofdingrediënten zijn.
WORKSHOPS VOOR (AANSTAANDE) MOEDERS
Ontspannen bevallen
4 juli | 10:00 - 12:30 of
11 augustus | 10:00 - 12:30 of
12 september | 10:00 - 12:30
 
In deze workshop gaan we heel specifiek in op wat zwanger zijn betekent op zowel fysiek (yoga) als mentaal vlak (meditatie, aandacht-, en ontspanningsoefeningen). Daarnaast gaan we in op ademhalingstechnieken. Tijdens de bevalling is je adem je hulpbron, hiermee houd jij jezelf onder controle en ben jij degene die met volle energie dit wonder in werking zet.

Partner workshop
11 juli | 11:00 - 13:00
In deze praktische workshop belichten we de verschillende fases van de bevalling belichten. Er is veel aandacht voor de rol van de bevalpartner die je kan ondersteunen met massages maar ook met actieve begeleiding van de ademhaling. Als een vrouw zich gesteund voelt tijdens de bevalling heeft dit een positief effect op het verloop van de bevalling.
Babymassage
8 juli | 10:00 - 11:30
Leer je baby (tot ruim 7 maanden) ontspannen met babymassage. Door huid op huid contact leert de baby zich vertrouwd en veilig voelen. De zintuigen worden geactiveerd, het stimuleert de spijsvertering, minder darmkrampjes, je baby kan beter ontspannen. Hij/zij slaapt vaak ook beter omdat het zich geborgen voelt. Het is heel goed voor de ontwikkeling van het lichaamsbewustzijn; het lichaam wordt sterker en krachtiger. Tijdens de massage neem je echt tijd voor je baby en dus ook voor jezelf.
Moeder & baby yoga
18 juli | 11:00 - 12:30 of
15 augustus | 11:00 - 12:30

Deze workshop is erop gericht om samen plezier te hebben en spelenderwijs jezelf weer sterker te maken door middel van yoga. De baby is bij alle oefeningen dichtbij je en voelt jouw kracht en rust waardoor hij/zij zich helemaal kan ontspannen
WORKSHOPS ZOMER 2020
Qigong & de Orgaanklok
3 juli | Yvonne Alefs
 
Introductieprogramma in Yoga
20 juli | Myrna van Kemenade
 
Mini retreat
19 juli| Lies Schuring
 
Kracht & Concentratie
(Shamata) training

Start 25 juli | Erna Laning
 
Stilte-middag met begeleide meditaties
2 augustus | Erna Laning
 
Mini retreat
16 augustus| Lies Schuring
 
Introductieprogramma in Yoga
17 augustus | Myrna van Kemenade
 
Qigong & Daoyin
21 augustus | Yvonne Alefs
 
 
Yoga Nidra & Yin Yoga (50u)
Start 21 augustus | Bianca Coorengel & Ingrid Groot
 
8-weekse Mindfulness training
Start 29 augustus |Erna Laning

Email Marketing by ActiveCampaign