Yoga Nidra Midweek retraite in Zeeland | Yin Yoga Docentenopleiding

Hoe wil jij jezelf laten bloeien? We denken graag met je mee en hebben in deze nieuwsbrief voor je op een rijtje gezet wat wij aan jouw persoonlijke groei kunnen bijdragen 🙃. Ondertussen zijn we achter de schermen flink aan het werk om nog meer mooie workshops en trainingen op te zetten. Binnenkort dus nog meer moois!

De afgelopen weken was ik in mijn persoonlijke winterslaap. Ik was op mijn eigen coconnetje aangewezen, want mijn gezin, mijn ouders en ik kregen Corona. Het was even pittig, maar heb nu het idee dat ik weer aan het herstellen ben, rustig aan weer de energie terughalen door goed voor mezelf te zorgen. Met nieuwe energie het voorjaar tegemoet!

Warme groeten,
Myrna en het Yogadreams team

p.s. op 31 maart om 20:00 uur geef ik Soulfeeding sessie #6, deze keer over de spier van de ziel, de psoas. Meld je aan via myrnaonline.nl/live

Yoga Nidra is een eeuwenoude yogavorm met een unieke diepe ontspanningstechniek, waarbij je lijkt te slapen en tegelijkertijd een staat van opperste alertheid bereikt, meer nog dan wanneer je wakker bent. Yoga Nidra is een combinatie van visualisatie met intenties, ademwerk en een bodyscan. Het vermindert stress en angst, maakt rustiger en bevordert een gezonde nachtrust en spirituele groei. Je leert de theorie en de achtergrond van Yoga Nidra te begrijpen en stap voor stap toe te passen. Je ontvangt diverse scripts waarmee je vanuit je eigen ervaring verder kunt met Yoga Nidra en om Yoga Nidra zelf door te kunnen geven aan je leerlingen of in je therapie- of coachingspraktijk.

Ervaringen van oud-deelnemers

"Een mooie kennismaking met YogaNidra zowel inhoudelijk als in ervaren. En een bonus, ook bij deze training wederom, dat wat nergens staat genoemd; momenten van naar binnenkeren waarbij je weer een onbelicht deel van jezelf mag ontmoeten, zo waardevol, zo dankbaar!" ~ Carla Vermeirssen

"De Yoga Nidra en Yin Yoga verdiepingstraining was een prachtige ervaring. Fijne docenten die met veel liefde en energie hun kennis en ervaring deelden. Na de training voelde ik me vol vertrouwen om het geleerde in de praktijk te brengen." ~ Esther